Szép álmokat, gyerekek!

Mit tegyünk az alvászavar ellen?

Minden egészséges, hat hónaposnál idősebb gyerek képes megtanulni, hogyan tud könnyedén elaludni, és hogyan lehet zavartalanul átaludni az éjszakákat. Segítsen gyermekének, hogy önállóan el tudjon aludni! Ha átülteti a mindennapokba az elismert szerzőpáros beststellerében leírtakat, akkor nem kell többé ébren töltenie az éjszakákat, mert gyermeke képes megtanulni azt, hogy miként lehet zavartalanul aludni. Ráadásul mindössze néhány nap alatt! A kötet a téma minden vonatkozását körüljárja a nappalok és éjszakák ritmusának összefüggéseitől a csecsemőkor és az iskoláskor között jellemző alvási szokásokon át a legfontosabb alvási zavarokig. Bővebben: Annette Kast-Zahn sokoldalú pszichológus és viselkedésterapeuta, aki három gyermek édesanyjaként testközelből ismeri a gyereknevelés mindennapi nehézségeit. Könyveiben rendkívül frappáns és praktikus nevelési koncepciókat fogalmaz meg. Dr. Hartmut Morgenroth klinikai gyermekorvos. Több mint három évtizede foglalkozik étkezési zavarokkal küzdő fiatalokkal. Két gyermekétől szerzett tapasztalatait is beleírta ebbe a hiánypótló kézikönyvbe.